RODZINA

Hobby dla seniora

Zainteresowania seniorów w dużej mierze zależą od ich stanu zdrowia. W związku z tym, że w podeszłym wieku pojawiają się różne ograniczenia, każdy z...

czytaj dalej

Jak robić świąteczne zakupy

Święta już bardzo blisko, a Ty wciąż nie masz prezentów? Nie wiesz co kupić? A może myślisz, że masz jeszcze czas? Do świąt Bożego Narodzenia...

czytaj dalej

SPORT

ODŻYWIANIE

ZDROWIE

Zdrowie na pierwszym Maratonie

Udział w maratonie jest dużym wysiłkiem dla organizmu. Dlatego tak ważna jest świadomość własnych możliwości i ryzyka utraty zdrowia. Szczególnie...

czytaj dalej

STYL ŻYCIA

Spacer z psem

Pies potrafi niejednego leniucha rozruszać. A jako wyjątkowy członek rodziny często ma wyjątkowe przywileje. Posiadanie psa to niewątpliwa korzyść,...

czytaj dalej

Ćwiczenia, Zdrowe Odżywianie, Dieta, Odchudzanie, Jedzenie

Rodzina Fit to blog o zdrowym trybie życia całej rodziny. Zdrowe odżywianie, dieta i ćwiczenia, a w zamian skuteczne odchudzanie. Dowiedz się jak żyć zdrowo i cieszyć się każdą chwilą. Spraw by jedzenie było dla Ciebie przyjemnością. Zobacz jak łączyć przyjemne z pożytecznym. Wcielaj w życie zdrowe nawyki i zarażaj nimi rodzinę. Poczuj moc sportu i aktywności fizycznej, a odchudzanie stanie się dużo prostsze. Ćwiczenia na brzuch, witaminy, dyscypliny sportowe, bieganie – sprawdź jak szybko schudnąć.